هو خروج براز رخو وسائل مصحوب غالبا بتقلصات بطنية والزيادة في عدد مرات التبرز او حجم البراز ويستمر لاكثر (chronic) ينتهي باقل من اسبوعين او مزمن ( (acuteويكون الاسهال حادا.

 

اسباب الاسهال

التهاب فيروسي او بكتيري.

الافراط في تناول بعض الاطعمة الملينة او المسهلة.

بعض الادوية .

تناول اطعمة ملوثة او فاسدة .

امراض معوية كمرض كرون او التهاب القولون التقرحي .

انواع معينه من السرطانات .

عدم تحمل بعض الاطعمة كالحليب.

بسبب بعض الامراض كزيادة افراز الغدة الدرقية ومرض السكري.

 

اعراض الاسهال

الغثيان.

الام وتقلصات في البطن.

ارتفاع الحرارة والتعرض للحمى .

التقيؤ.

الاسهال اكثر من مرة في اليوم.

 

علاج الاسهال

هناك عدد من الادوية لعلاج الاسهال مثل :

اعراضه الجانبية (قلق ،الم في المعدة ، صداع ، استفراغ ، امساك شديد ، نعاس) Pepto bismol .

اعراضه الجانبية (امساك ، الم في المعدة ، فقدان شهية ، انتفاخ )Imodium .

اعراضه الجانبية (قلق، امساك شديد ، نعاس ، صداع ، دوخة ، استفراغ ، ضعف في العضلات ، الم في المعدة) Kaopectate

 

كيف يخفف الغذاء من حدة الاسهال ؟

تجنب الاغذية الغنية بالدهون ( المقالي ، الزيوت ) والاطعمة المنتجة للغازات ( الملفوف ، البصل ، القرنبيط

الاكثار من السوائل المفقودة (الماء ، الشوربات ، عصائر الفواكة الطازجة )

الابتعاد عن الاطعمة الغنية بالالياف ( الخبز الاسمر ، الارز الاسمر ، الفواكة الطازجة المحتوية على البذور والقشور )

الابتعاد عن الاطعمة المحتوية على البقوليات مثل الفول والبازيلاء والعدس والفاصولياء والحمص

يفضل تناول الاطعمة قليلة الالياف مثل الارز الابيض ، الخبز الابيض ، البطاطا المسلوقة ، الجزر المسلوق

تناول وجبات صغيرة لا تقل عن ٥وجبات يوميا.

 
                       
 
تتكون الخطة العلاجية من مركبات طبيعية وهي خليط المورينجا وخليط الأفوكا                             
 
 

                
 
 
AVOCA أولا : الأفوكا
 

منتج الأفوكا منتج معتمد من ميد هيلث الألمانية كمادة غذائية تعالج العديد من الأمراض , وهو تركيبة طبيعية حصلنا عليها بعد 20 عام من البحث والتطوير في معامل هيربال هوم الماليزية بالتعاون مع معامل ومختبرات ميد هيلث الألمانية، وقد اكتملت التجارب بالحصول على مركب غذائي يعالج العديد من الحالات المرضية التي معظمها وقف الطب الحديث عاجزاً على التعامل معها، بعيداً عن الأدوية .الكيميائية وما يتبعها من أعراض جانبية يتعرض لها المريض خلال رحلته مع المرض.

ما هي مكونات الأفوكا؟

يحتوي على مضادات التهاب.

يحتوي على 8 احماض امينية اساسية.

يحتوي على 15 فيتامين وملح معدني.

يحتوي على فيتامين ( C ) الذي يعد ضروري لجسم الإنسان.3.

يحتوي على 46 مضاد للأكسدة.

غني المحتوى من (البيتاكاروتين) و (فيتامين أ و ج) والحديد والبروتين.

غني بالمعادن مثل الكالسيوم و والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور.

ما هي فوائد الأفوكا:

يعمل على تعزيز الجهاز المناعي.

مفيد جدا لدعم علاج مرضى السكري.

يعالج آلام المفاصل والروماتيزم.

ساهم في الوقاية من مرض ألزهايمر.

يساعد في علاج الأمراض التناسلية.

 

.

ثانيا : المورينجا Moringa:

تسمى ايضا بشجرة الرحمة، وشجرة اليسر، وغصن البان و أيضاً الحبة الغالية، وشجرة الرواق و الثوم البري و فجل الحصان و الشجر الرواق و عصا الطبل.

تعد الهند والباكستان وافغانستان وبنغلادش الموطن الأصلي للمورينغا ، تستخدم اوراق وجذور ولحاء وبذور وازهار المورينجا في علاج العديد من الامراض لذلك فهي مثال للشجرة الطبي.

للمورينجا استخدامات كثيرة ومتنوعة فهي تساعد في حالات فقر الدم وتقوية جهاز المناعة فهي تفيد في محاربة الباكتيريا والفطريات والتهاب المفاصل والروماتيزم و تساعد في التخفيف من مرض السكري وضغط الدم المرتفع وفي اوجاع المعدة وتقرحات المعدة وأوجاع الرأس والصداع.

ومن الممكن استخدام المورينجا بشكل موضعي فهو يفيد في علاج القدم الرياضي و الثآليل ويساعد في علاج العديد من المشاكل الجلدية.

ومن اهم ميزات المورينغا انه يعزز جهاز المناعة من خلال احتوائها على الفيتامينات والمعادن والبروتينات ومضادات الاكسدة التي تحمي الخلايا وتحافظ عليها.

على ماذا تحتوي المورينجا ؟

- تحتوي المورينجا على البروتين: الذي له دور اساسي ورئيسي في بناء وتجديد الخلايا وبناء العضلات وضروري جدا للعظام وللاسنان ويعزز صحة الجسم ويمده بالطاقة ويعزز صحة الشعر ويقويه ويمنع تساقطه.

-فيتامين ب6: من الوظائف الاساسية لفيتامين ب 6 في الجسم دوره في المناعة، حيث إنه يلعب دوراً أساسيّاً في إنتاج وتحرير الأجسام المضادة والخلايا المناعيّة، كما أنه يلعب دوراً هامّا في تمثيل الكربوهيدرات والدهون، حيث إنه يمنح النواتج الأيضيّة لتحرير الطاقة، ويساهم في تحويل الحمض الدهني لينوليك إلى الحمض الدهني أراكيدونيك (3). وجد أيضاً أن الفيتامين ب6 قد يمنع من ارتفاع مستوى الهوموسيستين في الدم والذي يرتبط مستواه بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة، والذي يسرع أيضاً من أمراض الشرايين.

- يحتوي ايضا على فيتامين ب 2: الذي يساعد على نمو وإنتاج كريات الدم الحمراء من نخاع العظم و يساعد على عمليات إنتاج وتصنيع الطاقة من الكربوهيدرات و يقي من الإصابة بعددٍ من الأعراض المؤلمة مثل: التهاب الحنجرة، وتقرحات الجلد، والتهابات اللسان، والتهابات زوايا الفم، وتشققات الشفاه، كما يحافظ على سلامة الأغشية المخاطية في الجسم.

-فيتامين ج لذلك فهو يساعد على محاربة الفيروسات و نزلات البرد ويقلل منها

- يحتوي على الحديد لذلك فهو مفيد جدا في حالات فقر الدم.

- يحتوي ايضا على البيتا كاروتين الذي يحمي العين ويحسن النظر.

- يحتوي ايضا على المغنيسيوم: الذي يساعد في الحفاظ على أعصاب الجسم والعضلات والعظام المغنيسيوم هو واحد من تلك المعادن الضرورية التي تساعد جسم الإنسان على امتصاص الكالسيوم ويلعب دورا مهما في تشكيل وتقوية الأسنان والعظام.

كيف يتم اتباع الخطة العلاجية الطبيعية؟

يتم تناول كل من التالي:

الأفوكا: مظروف صباحاً قبل الفطوربنصف ساعة ومظروفين ليلاً قبل النوم بساعة

المورينغا: مظروفين مورينغا بعد الغذاء بساعة.

مدة العلاج

ثلاثة اشهر

ملاحظة هامة جدا قبل البدء في الاستخدام رغم انه سوف يبدأ في الشعور في التحسن من اليوم الثاني من تناول العلاج الى انة يجب مراعاة الاستمرار في تناول العلاج لمدة لاتقل عن ستة اشهر

احتياط الاستخدام

لايوجد اي مضاعفات جانبية للعلاجات اعلاه ولا تتعارض مع العلاج الكيميائي الموصوف من الطبيب.

 
 
 

كيف يتم اتباع الخطة العلاجية الطبيعية؟

يتم تناول كل من التالي:

المورينجا: مظروف قبل الإفطار, مظروف قبل الغداء  و مظروف قبل العشاء

الأفوكا: كبسولتين صباحاً قبل الإفطار , كبسولتين قبل الغداء و كبسولتين مساءً قبل العشاء