التهاب المسالك البوليّة هو مرض يسبب التهاب في مجرى البول داخل الجهاز البولي، والذي يتكون من الكليتين والحالبين والمثانة والإحليل، والمسالك البولية السُفلى وهي المثانة والإحليل تُعتبران الأكثر عُرضة للإلتهابات، وهو مرض يعاني منه كثيراً من الناس من الفئتين من الرجال والنساء ولكن النساء أكثر عرضة للإصابة به ، وهو مؤلم جداً ويُسبب نوعاً من عدم الراحة وخاصة أثناء قضاء الحاجة ، وقد يتسبب مرض التهاب المسالك البوليّة بأمراضٍ أخطر تمتد إلى الفشل الكلوي ، لذلك يجب عدم الإستهانة لا به ومعالجته في أسرع وقت.

 

أنواع التهابات المسالك البولية
يمكن تقسيم التهاب المجرى البولي باعتبار مكان حدوثه إلى قسمين :

الالتهاب العلوي (التهاب الكلى).

الالتهاب السفلي (التهاب المثانة ).

 

 
 
أعراض التهاب المجاري البولية

أن اهم اعراض التهاب المسالك البولية ما يلي :

شعور الشخص المُصاب بالألم في منطقة الحوض في البطن أو الظهر ومن كلا الجانبين.

ارتفاع طفيف في درجة حرارة المريض.

الشعور بحرقان في البول وألم أثناء التبول.

الشعور بالحاجة للتبول بشكل متكرر دون وجود بول في المثانة.

يكون البول عكراً أو مخلوطاً بالدم، وربما تكون رائحته كريهة.

 

 
أسباب التهاب المجاري البولية

استخدام بعض الأنواع من أدوية ووسائل منع الحمل، فبعض الوسائل التي تستخدمها النساء لمنع الحمل كالعازل الأنثوي لمنع الحمل هُنّ أكثر عُرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية .

عُمر المرأة، فبعد بلوغ المرأة مرحلة متقدمة في حياتها، وبعد تجاوزها سن اليأس تُصبح أكثر عُرضة للإصابة بالتهاب المجاري البولية.

حصى الكلى وبعض أمراض اضطرابات المسالك البولية.

مرض السكري أو بعض الأمراض المُزمنة الأخرى، قد تكون سبباً في التهابات المسالك البولية، وذلك لأنها تُعيق عمل جهاز المناعة في الجسم.

 

 

الوقاية من الإصابة بالتهاب المسالك البولية

إجراءات الوقاية من التهاب المسالك البولية لا تتطلب الكثير من الجهد والعناء؛ كل ما هنالك هو بعض العناية لنجنب أنفسنا الكثير من الألم، وتقوم سبل الوقاية على الأسس التالية :

شرب كميات كافية من الماء بشكل منتظم ويومي لإخراج البكتيريا وغسل مجرى البول.

التبول فورا حال الإحساس بالحاجة إلى التبول، وعدم حبس البول الإرادي، إذ إن حبس البول في المثانة يساعد على حدوث الالتهاب البولي.

الذهاب إلى الحمام والتخلص من البول قبل الذهاب إلى فراش النوم.

تنظيف المخرج بطريقة صحيحة بعد التبرز؛ فالتنظيف يجب أن يتم من الأمام باتجاه الخلف وليس العكس، حتى لا تنتقل الجراثيم إلى مجرى البول.

علاج الإمساك لأنه يحول دون إفراغ المثانة جيداً.

تجنب ارتداء الملابس الضيقة عموما والداخلية منها خصوصا.

ارتداء ملابس داخلية قطنية وتجنب ارتداء الملابس المصنوعة من مواد صناعية.

الامتناع عن شرب الخمور.

الامتناع عن التدخين نهائيا؛ لأنه يسبب سرطان المثانة البولية.

تجنب تناول الأطعمة الحارة كثيرة التوابل، وتجنب شرب الشاي والقهوة وعصير الفواكه لأنها تسبب حرقة في البول.

تجنب استعمال الصابون المعطر ومزيلات الروائح المهبلية، والمواد الكيماوية في مغطس الحمام.

التأكد من خلو المثانة بشكل كامل عن طريق تكرار الوقوف بشكل مستقيم في الحمام.

تجنب استخدام موانع الحمل الموضعية مثل الواقي النسائي لتجنب الإصابة بالتهابات المسالك البولية.

 
 
 

 
ما هو جنين القمح
Wheat Germ Mix
؟

هو الجزء الموجود في نواة القمح ، و الذي يقوم بتغذية هذه النواة ، ولهذا السبب نجد أن هذا الجزء الصغير جداً يحتوي على أكبر نسبة من الفيتامينات و المعادن لدرجة أن الكثير ممن استخدموه أطلقوا عليه تسمية [ منجم المعادن و الفيتامينات ] .

يشكل جنين القمح ما يقارب 2.5 - 3 % من حجم حبة القمح الكلي ، و هذا الجزء الصغير تتم إزالته أثناء إحدى مراحل تكرار حبوب القمح ، لذلك فنحن لا نأخذ القدر الكامل من معادن حبوب القمح ، إذ أن المحتوى الأكثر فائدة يتواجد في جنين القمح ، و الذي تتم إزالته لغاية حفظ حبات القمح ، إذ أن الزيوت الموجودة في جنين القمح سريعة التلف إذا لم يتم تصنيعها ، وهذا ما يسبب التلف لحبات القمح إذا لم تفصل عنها .

 

فوائد جنين القمح :

تعزيز الدورة الدموية و تنشيطها، وبالتالي منع تراكم السوائل والنفايات الزائدة مما يمنع من تطور الفشل الكلوي.

تغذية الأعصاب البصرية ، إذ أنه يحتوي على فيتامين "B2" ، و الذي يقوم بشكل كبير بتغذية أعصاب العين و تنشيطها ، ومنعها من التلف ، أيضاً يحافظ على شبكية العين من التلف ، ويساعدها في مقاومة الضعف . يساعد الجسم في إنتاج طاقة كبيرة ، لإحتوائه على فيتامين "B1" ، و يساعد في محاربة الكسل و الخمول ، وبالتالي يقوم بتنشيط الجسم ، و تمكينه من القيام بأنشطته اليومية بكامل طاقته و حيويته .

يساعد في محاربة مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال و إضطرابات الأمعاء ، و إلتهاب القولون . يساعد في تقوية جهاز المناعة ، وتعزيز مقاومة الجسم ضد الأمراض . يحتوي على نسبة بروتين عالية ، لذلك فهو يساعد في بناء العضلات ، وخاصة للأشخاص الرياضيين ، إذ أنه يزود الجسم بحاجته من البروتين ، كذلك فهو ضروري جداً لنمو الأطفال .

يستخدم جنين القمح بشكل كبير في أنظمة التخسيس ، إذ أن تناوله مع الماء يشعر الإنسان بالشبع و يقلل من الجوع ، لذلك ينصح بتناوله قبل وجبات الطعام لإعطاء الإنسان شعور بالشبع و إمتلاء المعدة و بالتالي تقليل كمية الطعام المتناولة ، أيضا يحتوي على حمض اللينوليك الذي يساعد في حرق دهون الجسم و التخلص منها .

احتواء جنين القمح على حمض اللينوليك ، و الذي يساعد في حرق دهون الجسم يساهم بخفض نسبة الكوليسترول في الدم و بذلك يمنع من حدوث أمراض القلب و السكتات القلبية. يساعد في علاج تقرحات الفم ، و تشققات الشفتين ، و أوجاع إلتهاب اللسان و اللثة ، لإحتوائه على فيتامين "B2 " . يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي لإحتوائه على فيتامين "B5" أو المعروف بحمض الباثونيك ، والذي يساعد بشكل كبير في التخفيف من مشاكل الربو و ضيق التنفس . أيضاً يساعد توفر فيتامين "B5" في جنين القمح في القضاء على الإضطرابات النفسية ، وآثار القلق و التوتر ، ومشاكل الأرق الناتجة عن الإجهاد النفسي .

يساعد في الحد من حساسية و إضطرابات الجلد ، كذلك يحد من تساقط الشعر ، بل و يساعد في تكثيفه بشكل كبير ، و يمنع الصلع المبكر .

يحتوي جنين القمح على فيتامين "E" ، و الذي يعمل كمضاد للأكسدة و السموم ، وذلك يعني محاربة تلف خلايا الجسم ، وتأخير الشيخوخة و آثار التقدم بالسن .

يستخدم زيت جنين القمح في معظم كريمات المحافظة على البشرة ، إذ أنه يساعد في تبييض المناطق الداكنة في الجسم ، كذلك يمنع حدوث التجاعيد . يساعد في معالجة إلتهابات الجروح و تسريع إلتئامها ، كذلك يساعد في علاج الحروق ، و إصابات الجلد

ما هي الخلطة المعجزة؟

تتكون الخلطة المعجزة من كل من الثوم، الليمون، زيت الزيتون بالإضافة إلى شرب عصير الرمان.

 

حيث يتم تحضيرها كما يلي:

5 ملاعق من عصير الليمون، ملعقة زيت زيتون و فصين من الثوم مهروسين يدوياً و إضافتها لعصير الليمون مع الزيت.

بعد تناول هذه الخلطة، ينصح بتناول كوب من عصير الرمان لتعزيز والحصول على أكبر قدر من الفائدة الغذائية.

 
 

ما هي فوائد الخلطة المعجزة؟

مكونات هذه الخلطة معروفة من حيث الخصائص العلاجية وذي الفوائد الصحية المتنوعة، بحيث يمكن منع او معالجة العديد من المشاكل الصحية بمساعدتها و من أهم فوائدها وعلاجاتها:

خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم:

قد يقلل تناول هذه الخلطة بصورة منتظمة من مستويات الكولسترول في الدم، عن طريق معادلة النسبة بين الكولسترول الجيد- الحميد (HDL) والكولسترول السيء (LDL). بالاضافة الى ذلك، قد تساهم في خفض ضغط الدم وبالتالي فانها تمنع حدوث امراض القلب والسكتة.

منع الجلطات الدموية:

قد تؤدي الجلطات الدموية الى انسداد الشرايين او الاوردة وبالتالي الى توقف تدفق الدم السليم الى انسجة الجسم واعضائه المختلفة. وتكمن خطورة حالات انسداد الشرايين بانها تودي الى الاصابة بالسكتة الدماغية او النوبة القلبية. ويمكن لتناول الخلطة المعجزة ان يزيد من انتاج اكسيد النيتريك في الاوعية الدموية والذي يساعد على توسيعها، ونتيجة لذلك تمتاز بتذويب الجلطات الدموية.

 
 
 

مكافحة الامراض المعدية:

حيث يحتوي اجتماع كل من الثوم، الليمون والرمان على مركبات الكبريت، فيتامين (C)، فيتامين (B6)، السيلينيوم، المغنيزيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم وغيرها من المواد الطبيعية والمعروفة بقدرتها على مكافحة العديد من انواع الجراثيم، الفيروسات وحتى العدوى الفطرية. وبهذا تم اعتبار هذه الخلطة في علاج الفطريات والاتهابات.

الوقاية من السرطان:

يحتوي الثوم والليمون على مضادات الاكسدة وخصائص اخرى تقوي جهاز المناعة في الجسم، بل وتقلل من احتمال الاصابة بسرطان القولون، المعدة والبنكرياس. فتعمل الخلطة على حماية الخلايا وأغلفتها ضد الجذور الحرة ويمنعها من التلف أو تحولها لخلايا سرطانية ، و تمنع من تطور الخلايا السرطانية لدى الاشخاص الذي عانى احد افراد عائلتهم في السابق من سرطان الثدي، البروستات والحلق.

 
 
 

معالجة داء السكري:

تحسن هذه الخلطة العديد من الاعراض والمضاعفات المصاحبة لداء السكري، مثل مشاكل الكلى، او الجهاز العصبي ومشاكل شبكية العين. كذلك، تقلل من مستويات السكر ،والكولسترول والدهنيات في الدم، الامر الذي يساعد مرضى السكري بشكل كبير.

فوائد الخلطة المعجزة للحامل:

- تحسين الدورة الدموية للمرأة الحامل، فضلا عن كونه يخفض ضغط الدم ويقلل من مستويات الكوليسترول لديها. وهذا امر بالغ الاهمية لضمان سلامة الحمل للأم وللجنين معاً وحتى بعد الولادة..

- زيادة وزن الأطفال عند ولادتهم وبالأخص أولئك الذين كان من المتوقع أن يولدوا بوزن منخفض.

- يمكن ان تقلل الخلطة من الشعور بالإرهاق خلال الحمل، وتدمر البكتيريا والفطريات والفيروسات الضارة.

- تساعد في علاج الالتهابات المهبلية، والتي تتضمن متلازمة فرط الحساسية من الخمائر وداء المبيضات المزمن.

 

مفيدة جدًا للشعر:

تعد هذه الخلطة علاجا لتحسين نمو الشعر وتساعد أيضا على محاربة فقدان الشعر. حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للشعر والصحة العامة منها:

- الكبريت: (sulfur) بأنه يدخل في بناء العديد من البروتينات، منها بروتين الكيراتين (keratin) الذي يتكون منه الشعر. ويذكر أن الكبريت مفيد أيضا للجلد والأظافر والأعصاب. ويمكن استخدامه كعلاج لمحاربة الصدفية والإكزيما، وهما حالتان تضران في صحة الشعر.

- السيلينيوم (Selenium): يعمل السيلينيوم مع فيتامين (E) على تحسين صحة الشعر. فالسيلينيوم يعزز من قدرة الجسم على استخدام هذا الفيتامين لتدمير الشوارد الحرة التي تتلف غشاء الخلايا. ويذكر أن السيلينيوم يقوم أيضا بتحسين مرونة الجلد.

- فيتامينات B وفيتامين: C تعد مكونات هذه الخلطة مصدرا مهما لفيتامين (C) و فيتامين (B-6)، وفيتامين (B-1)، المعروف أيضا بالثيامين. وهذه الفيتامينات تعد مهمة لصحة الشعر. ففيتامين (C) يمنع الشعر من التقصف ويساعد في تعزيز انتاج الكولاجين (Collagen). والافتقار إلى فيتامين (B-6) قد يؤدي إلى فقدان الشعر. أما الثيامين، فبالاضافة الى انه يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس فهو ايضاً يحفز عملية الأيض للكربوهيدرات.

- المعادن: الموجودة في الخلطة تساعد في الحصول على شعر صحي. فعناصر كالكالسيوم، النحاس، الحديد والمنغنيز، لها دوراً في بناء خلايا الشعر والبشرة ونموها كما وتعمل على حماية الشعر من التلف.

 

تعزز الجهاز الهضمي:

يمكن لهذه الخلطة أن تساهم في علاج عسر الهضم ومحاربة الامساك بفضل الألياف التي تحتويها، وتعزز عمل الامعاء مما يساعد في الهضم، بالاضافة لكونها غنية بمضاد للالتهابات والميكروبات المسببة لها.

 

تعمل على تقوية المناعة:

تساعد في تخفيف اعراض أمراض البرد والانفلونزا من زكام أو حمى أو حتى التهاب الحلق. بسبب الخصائص مضادة للجراثيم. ونعمل على تعزيز صحة الجهاز التنفسي. وتخفيف مشاكل التنفس وتهدئة نوبات الربو.

 

تعمل على تقوية اللثة والاسنان:

يعتبر فيتامين C الذي تحتويه الخلطة أساسي في بناء الكولجين (Collagen) والعظام والأسنان. وضروري لصحة اللثة والحفاظ عليها، ونقصه عادة ما يكون مرتبط بنزيف اللثة وتساقط الاسنان.

 

تساعد على خسارة الوزن:

تناول الخلطة يساهم في تعزيز عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم مما يشجع عملية نزول الوزن. كما تعد الخلطة مساعدة في امتلاء المعدة وزيادة الاحساس بالشبع بأقل سعرات، وزيادة رطوبة الجسم ومدخول المياه له مما يساهم في زيادة عملية نزول الوزن. وتعزيز مختلف العمليات الحيوية في الجسم.

 
 

ما هي فائدة شرب الرمان مع هذه الخلطة؟

بالإضافة للعديد من الفوائد المشتركة والمعززة لفوئد الليمون والثوم وزيت الزيتون يتميز الرمان بالفوائد التالية:

- يوجد في الرمان مادة تشابه تأثير هرمون الاستروجين في الجسم مما يفيد في تقليل الأمراض المرتبطة زيادة اصابتها بانقطاع الطمث مثل هشاشة العظام.

- مكافحة تلف الخلايا والتهابات المفاصل ، حيث أثبتت اخر الابحاث احتواء الرمان على أنزيم يعمل على تقليل أو إبطاء تلف الغضاريف.

- المحافظة على البشرة وحمايتها حيث أثبت أن له دور في تعزيز امتصاص فيتامين D عن طريق تعزيز قدرة خلايا الجلد على امتصاصه.

 
تحذير الاستخدام
.يمنع المرضى الذين يعانون من مشاكل في القولون والمصابين بالاضطرابات المعوية، والقصور الكلوي بتناول الخلطة المعجزة 
 
 

ما هي الخطة العلاجية الطبيعية ؟

تشمل الخطة العلاجية للتخلص من المرض تناول ما يلي:

خليط جنين القمح: مظروف صباحاً قبل الفطور ومظروف مساءً قبل النوم.